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Planos de treinos personalizados e eficazes

Acompanhamento individual e dedicado

Suporte e orientação contínua

Motivação e disciplina para você alcançar seu potencial

Metodologia comprovada que entrega resultados reais

Sugestões de dieta para que você possa manter o foco

Minha missão é te guiar na jornada da transformação física e te ajudar a conquistar a melhor versão de si mesmo!

Resultados dos meus alunos

Depoimento de alunos da consultoria

Meu melhor resultado em 100 dias

Me propus a enfrentar esse desafio pra provar para mim e para meus seguidores que é possível sim, mudar completamente seu corpo nesse período. Basta ter foco, persistência, força de vontade e orientação de um profissional experiente.

 

Desde o início, sabia que não seria fácil, principalmente do meio para o fim, em que a dieta ficou cada vez mais restrita, aguçando desejos e vontades, porém, permaneci firme e persistente no propósito.

 

A última semana com certeza foi o pior período, em que me restringi muito, ficando um dia com zero carboidrato e no último dia zero água. Confesso que nesses dois dias quase desisti, mas mantive o mindset, focado no resultado final.

 

E todo o processo valeu a pena, estou muito satisfeito.

Escolha um dos 3 planos

Plano Semestral

R$ 253,54 mês
  • - Mapeamento dos hábitos (Anamnese)
  • - Correção postural através da avaliação, exercícios e alongamentos específicos
  • - Treino individualizado de acordo com seus objetivos e sua avaliação postural
  • - Vídeos de todos exercícios com minha explicação de como executa-los
  • - Sugestão alimentar personalizada de acordo com sua rotina e gostos pessoais
  • - Sugestão de suplementos
  • - Feedback semanal via Telegram
  • - Suporte a dúvidas a qualquer momento (prazo de 24h)
  • - Alterações no plano a qualquer momento (conforme necessidade)

Plano Trimestral

R$ 295,47 mês
  • - Mapeamento dos hábitos (Anamnese)
  • - Correção postural através da avaliação, exercícios e alongamentos específicos
  • - Treino individualizado de acordo com seus objetivos e sua avaliação postural
  • - Vídeos de todos exercícios com minha explicação de como executa-los
  • - Sugestão alimentar personalizada de acordo com sua rotina e gostos pessoais
  • - Sugestão de suplementos
  • - Feedback semanal via Telegram
  • - Suporte a dúvidas a qualquer momento (prazo de 48h)
  • - Alterações no plano a qualquer momento (conforme necessidade)

Plano Bimestral

R$ 358,63 mês
  • - Mapeamento dos hábitos (Anamnese)
  • - Correção postural através da avaliação, exercícios e alongamentos específicos
  • - Treino individualizado de acordo com seus objetivos e sua avaliação postural
  • - Vídeos de todos exercícios com minha explicação de como executa-los
  • - Sugestão alimentar personalizada de acordo com sua rotina e gostos pessoais
  • - Sugestão de suplementos
  • - Feedback semanal via Telegram
  • - Suporte a dúvidas a qualquer momento (prazo de 72h)
  • - Alterações no plano a qualquer momento (conforme necessidade)
Ficou com alguma dúvida?

Perguntas Frequentes

O Seu Treino Ideal é um Sistema de Treinamento Eficaz que utiliza estratégias cientificamente comprovadas visando o seu resultado.
A prescrição de treinos é totalmente personalizada, de acordo com sua Individualidade biológica, biotipo e objetivos. Treino individualizado para hipertrofia, emagrecimento, resistência muscular e qualidade de vida.
Nos planos trimestral e semestral são feitos ajustes mensais, de acordo com seu feedback, visando melhorar sua performance.
Tenha resultados com esse método validado por mais de 350 pessoas.
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